Для мягкой поддержки шейного отдела позвоночника и разгрузки мышц пациентам нередко прописывается ношение ортопедического воротника Шанца – специального ортеза, который выполняет лечебные и восстановительные функции. Что важно уесть при подборе шейного бандажа данного типа? Есть ли противопоказания для его ношения? Сколько времени носить ортез? Узнаем ответы на все эти вопросы, а заодно почитаем, что говорят покупатели, и научимся делать его самостоятельно.
Что такое шейный воротник Шанца
Шина-воротник Шанца – ортопедическое приспособление, изготовленное из мягкого и экологически безопасного пенополиуретана. Различаются модели по степени жесткости. Такие ортезы могут быть как мягкими, так и жесткими. Жесткость определяет, насколько основательно будет зафиксирован позвоночник: ортез может либо только слегка поддерживать шейный отдел, либо фиксировать его достаточно плотно.
Впереди бандажа находится выемка для подбородка, а закрепляется он вокруг шеи при помощи липов, пластиковых застежек или пуговицы. Шея пациента фиксируется так, что он не может поворачивать голову, а также наклонять ее вперед и назад.
Показания и противопоказания
Существует достаточно внушительный список ситуаций, помочь исправить которые готов шейная шина Шанца:
- мышечная кривошея, при которой используется воротник Шанца для новорожденных;
- шейный остеоартроз и остеохондроз;
- переутомление и ноющие боли в мышцах шеи;
- растяжения;
- дестабилизация позвонков шейного отдела;
- синдром позвоночной артерии;
- посттравматический или послеоперационный период;
- невралгические воспаления;
- легкие и средние травмы позвоночника;
- миозит, сколиоз, спондилез;
- синдром компрессии спинного мозга.
Среди главных противопоказаний можно назвать сильную дестабилизацию шейного отдела. В этих случаях позвоночнику требуется абсолютная неподвижность, а ее воротник Шанца предоставить не может. Другое противопоказание стандартное практически для всех типов ортезов – наличие дерматологических болезней в области ношения бандажа.
Как подобрать размер воротника Шанца
Подбор правильного размера данного бандажа чрезвычайно важен, ведь неудачный ортез не будет выполнять свои функции и может вызвать неприятные симптомы: головокружения, мышечные боли, рвоту, потерю сознания.
Размер воротника определяется по двум параметрам:
- расстоянию от ключицы до подбородка, когда голова находится прямо;
- окружность шеи.
Итак, первый параметр – это высота ортеза, второй – его объем. Но как понять, такой ли подобран размер? Во время примерки обратите внимание на следующее расположение ортеза:
- впереди: верхняя часть воротника касается нижней челюсти, нижняя упирается в грудь;
- сзади: верх воротника поддерживает основание черепа, низ расположен у основания шеи.
Голова в воротнике нужного размера находится прямо. Шея обхватывается изделием плотно, но не сильно, чтобы не нарушалось кровоснабжение головного мозга. Если вы можете свободно поворачивать голову из стороны в сторону или наклонять ее вперед и назад, значит, модель выбрана неправильно.
Как и сколько носить воротник Шанца
Постоянное использование шины-воротника запрещено, в противном случае у пациента могут атрофироваться мышцы.
Непрерывно ходить в ортезе можно не более двух часов в день, при этом часто параллельно выполняются массаж и физиотерапия.
Как сделать воротник Шанца своими руками
Интересует, сколько стоит воротник Шанца? Данное ортопедическое приспособление имеет доступную стоимость: мягкие модели – в районе 200-350 рублей, жесткие – от 500 рублей. Наличие дополнительных опций, например, воздушные камеры для регулировки объема ортеза, автоматически увеличивает стоимость модели.
Пошаговая инструкция
- Из мягкой ткани раскроить 2 прямоугольника, каждый из которых по высоте совпадает с высотой шеи, а по длине – с объемом шеи. Оставить по 2 см на припуски.
- Выкроить прямоугольник из поролона (ширина – объем шеи, высота – высота шеи). Отсутствующий поролон предлагается иногда заменить разрезанной пластиковой бутылкой с теми же параметрами, но идея, если честно, не кажется слишком удачной.
- Сшить тканевые прямоугольники с трех сторон.
- Вывернуть изделие налицо, а через незашитый край вставить поролон.
- Зашить последнюю сторону, примерить воротник, отметить место для липучек.
- Пришить липучки. Воротник Шанца готов!
Отзывы о воротнике Шанца
Насколько удобен воротник Шанца на практике?
Познакомились с Шанцом, когда малышу был годик. Стала замечать, что он голову на один бочок наклоняет. Надеялась, что кривошея обойдет стороной, но зря. Педиатр велел не затягивать, поэтому мы сразу же побежали за воротником. Решили сделать его по заказу, чтобы размер точно подошел. Привезли через неделю. Ребенок, конечно, постоянно старался его сорвать. Параллельно мы начали делать массаж, чтобы укрепить мышцы на шее. От болезни удалось избавиться. Со вторым ребенком я уже не упустила момент. Сразу стали мышцы укреплять, и воротник не потребовался.
У меня нет никаких заболеваний шеи, но после трудного дня и постоянного сидения за рулем, шея немеет и начинает болеть. Воротник надеваю минут на 40, и боли как рукой снимает. Используя я его не часто, но лежит он у меня под рукой, потому что знаю, что он мне точно поможет. Напряжение снимает, мышцы расслабляет, боли сразу уходят. Отличная вещь!
Ребенку потребовался воротник после неудачных прыжков. Мало того, что ногу сломал, так еще и шейные позвонки слегка сместились. Носили мы воротник, не снимая, месяц. Так как ходить в нем постоянно надо было, я купила сразу два бандажа от фирмы Орто, чтобы можно было постирать вовремя. Считаю, что он нам очень помог. После окончания лечения я его не забросила, а заставляю теперь ребенка в нем уроки учить. Воротник не дает слишком сильно голову наклонять, и спину ребенок автоматически держит прямо. Теперь наше чадо уже сам надевает воротник, когда садится в гонки погонять на компьютере. Говорит, что с ним удобнее.
Попал в аварию. Не так, чтобы сильно пострадал, просто мотнуло как-то резко. Голову поворачивать не мог. Пошел в больницу. Там успокоили, что растянул мышцы. Прописали мазь да воротник. Даже спать в нем сказали. Ну, если еще ходить в нем ничего, то спать – это дикий ужас. Зато через пару дней боли исчезли, и шеи в нем легче стало. После лечения воротник продолжаю иногда надевать, если шею надует или очень устану. Хорошо помогает.
