Для комфортного отдыха придумана подушка для всего тела. Какие ее разновидности предлагают производители? Действительно ли она обладает «волшебными» свойствами, о которых столько говорят? Кому в первую очередь стоит подумать о покупке? Ответим на все эти вопросы, а заодно научимся пользоваться чудо-подушкой правильно.
Особенности подушки для тела
Подушка для всего тела – это не мягкая перина, в которой «утопает» спящий. Это ортопедический аксессуар с продуманной конструкцией, которая поддерживает позвоночник и суставы в правильном анатомическом положении, снимает напряжение с мышечных тканей, улучшает кровоснабжение и устраняет стрессовое состояние.
Используют ее, когда хотят:
- забыть о бессоннице и вернуть крепкий сон в течение всей ночи;
- избавиться от болей в пояснице, шейном отделе, грудном отделе;
- позаботиться о здоровой осанке;
- расслабить мышечные ткани и нервные окончания;
- снять стресс, состояние беспокойства в результате переутомления;
- снизить отечность;
- комфортно высыпаться на поздних сроках беременности.
Сочетание мягких и упругих набивок помогает достичь эффективного ортопедического эффекта. Подушка подстраивается под анатомические особенности тела, что делает сон крепким и здоровым, при этом всё тело расслабляется и комфортно отдыхает.
Виды подушек для тела
Для того чтобы каждый желающий мог подобрать для себя идеальный вариант, производители выпускают различные типы аксессуаров. Если вы решили купить подушку для тела, выбирайте!
Ай-подушка
Выполнена в виде упругого валика разного объема. Длина подбирается под рост человека. Использовать ее можно различными способами: сворачивать в «бублик», подкладывать под голову (спать на ней может, кстати, не один человек, а пять, а то и десять), размещать вдоль тела, чтобы закинуть ногу или руку.
«Ушка»
Подушка для обнимания в виде литеры «U». Особенно популярна у беременных женщин и одиноких мужчин. Первым удается с комфортом разместить большой живот и остальные части тела, вторым – окружить всё тело «теплотой и заботой».
Си-подушка
Не менее популярный вариант у беременных женщин, так как с ее помощью удается «поспать на животе». Тело размещается на самой подушке, а в созданное углубление опускается живот. Подходит также и взрослым, и детям.
Рогалик
Название подушки определяет ее форму, а ортопедичность гарантирует прекрасный отдых в любое время суток.
Бумеранг
Эти подушки отличаются типом наполнителя. В них используются разные по диаметру шарики пенополистирола (в некачественных изделиях они заменяются на пенопластовые).
Такая начинка идеально повторяет контуры тела, при этом человек буквально утопает в подушке, не испытывая дискомфорта от чрезмерного давления. «Умный» аксессуар отлично поддерживает те участки тела, которые необходимо.
Восьмерка
Необычная форма вызывает недоумение: о какой уж тут ортопедичности можно говорить? В действительности над конструкцией изделия изрядно потрудились ортопеды и остеопаты, поэтому она идеально подходит для организации здорового сна.
В ней использован разный по жесткости наполнитель: в изголовье – более мягкий, в остальной части – средней жесткости. В этом случае оказывается максимально правильная поддержка для каждого участка тела.
Кому подойдет такая подушка
Подушка для тела – универсальна. Она подходит и взрослым, и детям, которые хотят наслаждаться комфортом во время отдыха. После сна организму удается полностью восстановиться, а значит, человек чувствует прилив сил и остается бодрым в течение всего дня.
Но существуют те, кому подушка для тела нужна особенно.
- Людям, ведущим активный образ жизни. Напряженный рабочий график требует создания максимально комфортных условий для отдыха. Помочь с этим готова подушка для тела.
- Пенсионеры. Редкий человек в зрелом возрасте не страдает от болезней суставов. Подушка поможет снизить болевые ощущения и принять комфортное положение, в котором мышечные и нервные ткани расслабятся. После пробуждения снизится риск обострения заболевания.
- Тем, кто следит за внешним видом и здоровьем. Необходимое количество сна – залог не только физического, но и эмоционального здоровья. Выспаться на чудо-подушке не составит труда, а значит, человек будет выглядеть посвежевшим, отдохнувшим и довольным.
- Спортсмены. Подушка пригодится не только профессиональным спортсменам, которым необходимо снимать напряжение с мышц, но и тем, кто для поддержания хорошей формы регулярно посещает фитнес-зал, совершает утренние пробежки, ходит в бассейн.
- Беременным женщинам. Без подушки вдоль тела живот в положении на боку оттягивается, что может привести к растяжкам. Покупка подушки для беременных уже на раннем сроке поможет не волноваться о растяжках, а также о дискомфорте во время отдыха.
- Кормящим женщинам. Подушка окажет поддержку при кормлении ребенка, сняв нагрузку с рук, плеч и спины.
Как пользоваться подушкой для всего тела
Вы наверняка уже поняли, как пользоваться подушкой для всего тела. Самый распространенный вариант – положить вдоль тела и забросить на нее руку и ногу. В этом случае будет снята нагрузка с плечевого и тазобедренного сустава. Если нужна опора для позвоночника, то одну часть подушки следует направить за спину.
Многофункциональная подушка для тела готова помощь в других случаях, когда требуются:
- мягкие подлокотники во время просмотра телевизора или чтения книги, а также поддержка для шейного отдела или поясницы в сидячем положении;
- подставка для ноутбука (подушка оборачивается вокруг талии);
- преграда для малышей, научившихся переворачиваться;
- повышение чувства защищенности для ребенка в детской кроватке – с мягкими стенками многие малыши засыпают быстрее;
- для семейного отдыха перед телевизором – одного «валика» хватит всем!
Попробуйте подушку для тела и, вполне возможно, вы не захотите с ней больше расставаться, а если вы постоянно читаете в постели, то вам лучше подобрать подушку для чтения.
